Vor etwas mehr als 10 Jahren begann die Yogalehrerin Jessica Murphy viel darüber nachzudenken, wie sie während ihrer Praxis in den örtlichen Yoga -Studios mit sich selbst verbunden war, aber mehr mit anderen mit anderen gewollt war.
Das führte sie dazu, das einheimische Dirty South Yoga Fest in Atlanta zu starten, einem Wochenende von 18 Lehrern, die 24 Klassen unter einem Slogan von Real leiten. Roh. Südjoga. Es wurde als Begrüßung derjenigen konzipiert, die die Community noch nicht gefunden hatten, die ein wesentlicher Bestandteil der Yoga -Praxis ist.
Was trägt man zu weißen Schuhen?
Ein Jahrzehnt später schmutziges Südjoga Fest Fortsetzung und sein Thema bleibt weitgehend gleich. Am vergangenen Wochenende setzte die dreitägige Veranstaltung ihre Betonung der Gemeinschaft über lokale Lehrer wieder auf, die Hunderte von Teilnehmern an Workshops und Workouts, Vorträgen und Lachen, Chakra-Sitzungen und Chaturangas führten. Es gab Sitzungen zu Praktiken, die so vielfältig wie Katonah und Kundalini, Acro und Partner Yoga sowie die alte Mythologie, Klassen auf das Knacken von New -Age -Musik und meist stillen Yoga -Nidra -Sitzungen sowie ein Göttin -Chor meditation the morning after a vinyasa class set to dueling DJs featuring Falle in Rap .
Wir sind an den Rändern ein wenig rau, behauptet die Dirty South -Website. Wir wurden noch nie als prim und richtig beschrieben, wir können den einfachen Weg opfern, Abenteuer zu verfolgen, wir wählen nacktes Fett über Kleidungsschuhe, wir werden die Hände schmutzig machen, um das Sturz zu üben, unser Lebensstil ruft uns auf, zu leben, zu schwitzen, still zu sein, schmutzig zu werden und zu üben ... vor allem, um zu üben.
(Foto: Natalie
Ungefähr 78 Prozent der verschiedenen Teilnehmer sind neu auf dem Fest, erklärt Catherine Koonce, Operations Director des Festivals. Sie erklärt, dass es die Einheimischen größtenteils durch Mundpropaganda anzieht, obwohl mehrere Tickets von denjenigen gekauft wurden, die aus anderen Staaten reisen, um die Wochenendstimmung zu erleben, die ebenso viel um Lachen wie das Geräusch von Kristall-Sound-Schalen geht.
Diese Stimmung schafft sich weitgehend, erklärt Koonce. Sie sagt, dass es sich von Jahr zu Jahr etwas verlagert, wird aber zum Ergebnis der Lehrer, Wissenschaftler und Schüler, die Expertise in der Gemeinschaft austauschen. Nach einer Sitzung gab es nach einer Sitzung nicht wie in Studios und Festivals oft der Fall. Und vor der Sitzung schlugen Fremde ständig Gespräche und arrangierten Matten, um ihre eigenen kleinen Gemeinschaften unter den größeren zu schaffen.
Diese Art von Gemeinschaft ist in einer solchen Stadt der Transplantationen von wesentlicher Bedeutung, erklärt Michelle Hettmann , der soziale Medien für das Fest bearbeitete. Sie betrachtet das Fest als eine Highlight -Rolle des Best of Atlanta, da es auf Vielfalt, einschließlich der Bevölkerung und der Arten der Praxis, auf Vielfalt zurückgeht.
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(Foto: Natalie
Die Praxis nahm alle vorstellbaren Formen an, einschließlich eines Workshops darüber, was die Yoga -Therapie mit Yoga -Therapeuten ist - und nicht - Patricia Schmidt und Lizenz klinischer Sozialarbeiter und Yogalehrer Dominique Harmon . Gleichzeitige Sitzungen auf Atemarbeit bestanden aus einem Vortrag von William Hufschmidt über die Fähigkeit von Pranayama und Atemwissenschaft, das Nervensystem zu regulieren, während eine separate stile Disco-Sitzung von Ich Daara that celebrated SOMA breathwork and guided meditation. Sessions on acrobatic yoga focused on skillful communication between partners while an intuitive movement class helped attune students to their authentic vibe.
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Sie haben es wirklich gut gemacht, den Inhalt zu kuratieren und die Community zu erstellen, sagte Yogalehrer Allie Jaffe . Sie erklärte, die Größe des Festes sei perfekt, da es groß genug war, um nicht in einer kleinen Anzahl von Optionen und klein genug zu fühlen, um das ganze Wochenende über vertraute Gesichter zu sehen.
Der aktuelle Slogan der Verbindung zu etwas Größerem als uns selbst ist Teil der anhaltenden Entwicklung dessen, was Murphy ursprünglich vorhatte. Die ursprüngliche Vision von Dirty South Yoga bestand immer darin, eine einladende, inklusive und unbeschwerte Gemeinschaft zu schaffen, in der die Menschen die Praxis des Yoga gemeinsam entdecken und erkunden konnten. Unser Ziel ist es auch, die vielfältigen und begabten lokalen Lehrer in unserem eigenen Hinterhof zu feiern und herauszustellen, erklärte Murphy. Ich bin fest davon überzeugt, dass Yoga zwar eine individuelle Praxis ist, aber noch mächtiger ist, wenn sie zusammen geübt werden.
(Foto: Mit freundlicher Genehmigung von Jairo Menendez)
Der Unterricht war in jeder Hinsicht inklusiv, wobei fast jeder Lehrer in gewisser Weise Referenz auf Optionen für Sie ausgab, die für Sie funktionieren, und Ihre Leichtigkeit zu finden, wenn Sie das benötigen. Die meisten Sitzungen befassten sich mit den physischen, mentalen und emotionalen Aspekten des zeitgenössischen Lebens mit direkten Verbindungen darüber, wie Yoga Ihnen helfen kann, sich selbst zu regulieren, indem Sie den Atem verlangsamen, den Fokus durch die körperliche Praxis zurückschütten und immer achtsam bleiben.
Und diese Gemeinde erstreckt sich über die Teilnehmer hinaus. Die Organisatoren des Dirty South Yoga Fest spenden 10 Prozent des Erlöses an ihren gemeinnützigen Partner, erklärt Koonce. Der 2024 Partner ist der TNP Foundation , die Initiativen für mentale Wellness und Achtsamkeit für Jugendliche und Erwachsene durch Schulen und Nachschulprogramme, Gemeinschaftsorganisationen und vieles mehr unterstützt. Am vergangenen Wochenende hat TNP eine beliebte Mindfulness Lounge auf dem Fest gesponsert, bei dem die Teilnehmer zwischen den Sitzungen wegrutschen und einfach in bequemen Stühlen entspannen konnten.
Kerl tätowiert
Als Lehrer Shelby Adina Erwähnt, bevor Sie die Schüler durch einen langsamen Blindbund und Nidra -Praxis nutzen, wenn Sie eine lange Liste menschlicher Eigenschaften erleben, sagte sie, dann sei dies der Ort für Sie.
Eine Praxis. Viele Ausdrücke. Und auf jeden Fall ein Ort für jeden.
