In einer kürzlichen dunklen und winterlichen Nacht in der malerischen, familienorientierten Nachbarschaft von Carroll Gardens, Brooklyn, eine Handvoll seelensuchender Schüler versammelten sich an Gebiet Yoga for an experimental yoga class that touted a deeper connection to the Self. The 70-minute offering, Yoga Nidra with CBD Oil, was guided by Shep Lantz, a newly appointed yoga teacher just five months out of training in India, who talked up the medicinal properties of the cannabidiol (CBD) oil as a cure for his anxiety. CBD oil, one of at least 113 active cannabinoids that make up nearly 40 percent of the cannabis plant, has also been shown to be beneficial for fighting Entzündung, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen , Knochenbrüche , Schlaganfall und andere chronische Krankheiten , einschließlich Parkinson -Krankheit, Alzheimer -Krankheit und rheumatoider Arthritis. CBD ist jetzt legal in allen 50 Staaten unter der Bedingung, dass das Produkt keine Spur von Tetrahydrocannabinol (THC) - Marihuanas psychoaktives Eigentum.
Die Yoga- und Unkrautdebatte
Mit Unkraut-Yoga-Kursen in Staaten wie Kalifornien und Colorado, in denen Freizeitmarihuana legal ist, und CBD-Ölklassen in anderen liberalartigen Staaten auftauchen, braut eine Debatte unter den Praktikants, ob ein veränderter Bewusstseinszustand förderlich oder kontraproduktiv ist, um das endgültige Ende der Endziele zu erreichen.
Cannabis ist für mich eine Medizin für den physischen, emotionalen und spirituellen Körper, sagt Darrin Zeer, der geschaffen hat 420 Retreats In Colorado fördert ein experimentelles Angebot, das Ganja -Yoga und Meditation zur Heilung und Schmerzlinderung fördert. Zeer argumentiert, dass in vedischen Zeiten ursprünglich als Ritual als Ritual als Mittel zur Erweiterung des Bewusstseins als Ritual eingesetzt wurden. Er sagt der heilige Hindu Sadhus - Indianische Asketen, die auf materielles Leben verzichtet haben - er verbrachte Zeit mit, betrachtete Ganja als eine heilige Heilpflanze, die Geist, Körper und Geist zugute kommt. Zeer bestätigt auch, dass die Praxis, Marihuana mit Yoga zu verwenden, dazu beigetragen hat, sein chronisches Gelenk- und Rückenschmerz zu lindern und sein eigenes Selbstbewusstsein erweitert zu haben. Für manche Menschen kann Cannabis helfen, die spirituelle Tür zu öffnen und ihnen einen Blick darauf zu werfen, sagt er.
Rachel Ginsberg, eine Yoga -Praktizierende in Brooklyn, stimmt zu, dass Marihuana ihr gemeinsam ihr spirituelles und physisches Selbst zusammenruft. Ich finde, wenn ich hoch bin, fällt es mir einfacher, viele Dinge loszulassen, die regelmäßig meinen Affen-Mind einnehmen, sagt sie. Für mich hilft es mir zu helfen, mich in einen tieferen, meditativeren Raum einzulassen, in dem ich mich in meinen Körper einschalten und mir das geben kann, was ich tatsächlich brauche.
Herrenmode der 50er Jahre
Aber Yoga und Ayurveda, Indiens 5.000 Jahre alte Medizin, zielen darauf ab, eine Klarheit und Reinheit des Geistes zu fördern, bekannt als Sattva, eine der drei Gunas (Existenzmodi). Wenn Sattva das ist, wonach ein Yogi strebt, ist es wirklich sinnvoll, THC oder Bier oder Wein in dieser Angelegenheit zu mischen?
Siehe auch Ist 420-freundliche Yoga mehr als cleveres Marketing?
Die ayurvedische Perspektive auf Marihuana
Ayurvedische Texte beschreiben Marihuana als Medizin als Nektar, aber Freizeitgift. Und jüngste Untersuchungen zeigen, dass Marihuana unzählige medizinische Vorteile hat Für diejenigen, die unter anderem chronische Schmerzen, eine Chemotherapie und andere Krebsbehandlungen unterzogen werden. Aber ein anderer der Gunas, Tamas (Die Qualität der Mattheit oder Trägheit) kann helfen, zu erklären, wie Ayurveda den Marihuana -Gebrauch problematisch wird.
THC wird berücksichtigt Tamasic in Ayurveda, sagt der ayurvedische Praktiker Dr. John Douillard, der führt Stylesway VIPs Ayurveda 101 Online -Kurs . Tamasicrisics verbergen Dinge wie Schmerzen und Emotionen. Er erklärt, dass jahrelange Überstimulation und die emotionalen Höhen und Tiefen des Lebens den Geist abnutzen können, was ihn für Sucht, Rückzug, Dissoziation und Selbstmedikation mit Drogen und Alkohol anfällig macht. Douillard sagt, was als Freizeitlaster in a beginnen könnte Rajasic (leidenschaftlich, gegenwärtig oder aufgeregt) Staat kann sich nachteilig in a Tamasic Staat, wie der Geist versucht, ein falsches Sicherheitsgefühl wiederherzustellen und abhängig wird.
verschiedene Arten von Herrenhüten
Während Douillard einverstanden ist, dass CBD -Öl für neurologische und muskuloskelettale Entzündungen von Vorteil sein kann, weist er darauf hin, dass CBD -Öl in ayurvedischen Zeiten nicht existierte. Marihuana wurde in einigen spirituellen Umgebungen verwendet, um immer noch dem Geist zu helfen, aber für eine längere Zeit aufgrund der tamasischen Meisterschaft des Geistes, den es schaffen kann, sagt er. Und obwohl es Ashrams gibt, die Marihuana dulden, stellte Dr. Douillard klar, dass sie in der Tat selten sind und klassisch verpönt sind, da der spirituelle Fortschritt behindert wird, wenn sich der Geist in einem unreinen Zustand befindet.
Das Rauchen von Marihuana hat auch ein Problem für die Doshas. Ein anderer ayurvedischer Praktiker, der von ihrem Alias bekannt ist, Wolfsmedizin , sagt Marihuana kann das verschlimmern Vata Dosha beim Rauchen. Es ist sehr trocknet für den gesamten Körper, nicht nur für die Lungen, sagt sie und empfiehlt stattdessen Lebensmittel für die medizinische Verwendung, da sie die vorteilhaften Eigenschaften schneller als das Rauchen an den Blutkreislauf senden. Unkraut -Yoga -Kurse hingegen klingen eher nach einer Spielerei als nach einer Heilmodalität.
Ayurveda scheint uns zu sagen, dass es keine Abkürzung zu innerem Frieden gibt - von Rohr oder auf andere Weise. Um einen Sattvic -Staat zu erreichen, müssen Sie wirklich die harte Arbeit erledigen, die Komplexität des Geistes und der Emotionen zu navigieren und die Höhen und Tiefen von Rajas und Tamas durch die Disziplin Ihres Asana, Pranayama und Meditationspraxis zu durchqueren.
Siehe auch Ayurveda Quiz: Entdecken Sie Ihre Dosha
