Was ist das Rezept für eine großartige Stadt für Yogis? Beginnen Sie mit renommierten Lehrern und Studios, mischen Sie eine unterstützende Gemeinschaft und eine gesunde Annehmlichkeiten und bestreuen Sie dann einige lustige, innovative Veranstaltungen. Diese 10 sind Blue-Ribbon-Gewinner.
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Yoga ist nicht mehr für Gurus und Hippies vorbehalten und ist in den Mainstream gezogen, wobei mehr als 21 Millionen Amerikaner jetzt auf die Matte kommen. Infolgedessen ziehen sich Yogis gegenüber anderen gleichgesinnten Menschen, leben und Urlaub in Städten, die ihre Praxis und ihr Ethos unterstützen und dabei Yoga-Hotspots im ganzen Land schaffen. Wir haben uns mit unseren Freunden zusammengetan Yoga -Allianz (Ya) die erfolgreichsten dieser Mekkas aufzudecken, indem Daten zu den Städten mit der höchsten Anzahl von ya-registrierten Lehrern und Yoga-Schulen verwendet werden.
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Alle diese Gemeinden, in denen Yoga boomt, repräsentieren Städte und Städte, die Yoga vollständig in den Zeitgeist aufgenommen haben und in denen die Mehrheit der Menschen es als etwas gesund und lohnt ansieht, sagt Andrew Tanner, YA -Sprecher. Yogis strömen nicht nur für das Yoga, sondern auch für die Bewusstseinsinfrastruktur, die sich um Yoga-Gemeinschaften wie Saftbars, von der Gemeinde unterstützte Landwirtschaft, Lebensmittelgenossenschaften sowie Musik- und Kunstszenen baut.
Wir konnten nicht anders, als davon inspiriert zu sein, wie diese Städte die Praxis mit ihrem eigenen lokalen Flair annehmen, und wir gruben etwas tiefer, um zu lernen, was jede Yoga -Community so besonders macht. Finden Sie heraus, ob Ihre Heimatstadt den Schnitt gemacht hat, sammeln Ideen, um Ihrer eigenen Yoga -Community zu helfen, und entdecken Sie neue Urlaubsziele, um Ihre OM -OM -OM zu erhalten.
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1. New York City
Heimatstadtpride: Lehrerausbildung
Ya registrierte Lehrer: 657
Ya registrierte Schulen: 53
Eine große Auswahl an Lehrerausbildung - selbst außerhalb derjenigen, die durch die Yoga Alliance registriert sind - unterscheidet NYC wirklich. Dies ist sinnvoll, wenn man bedenkt, dass die 8,4 Millionen die New Yorker stolz auf irgendetwas zustimmen - außer dem Ruf ihrer Stadt als Zentrum der Welt.
New York City ist ein Drehscheibe für alles andere, daher musste es auch ein Zentrum für Yoga werden, sagt Rodney Yee, der seit mehr als 30 Jahren Yoga unterrichtet und mit seiner Frau und seinem Kollegen das beliebte New York City Studio Yoga Shanti mit Colleen, Colleen, mit, sagte Colleen Yee. Heute gibt es in der Stadt eine erstaunliche Sammlung von Lehrern und Ausbildungsprogrammen für jeden Yoga -Stil.
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Die Metropole der Ostküste hat wirklich etwas für jeden Yogi-aus langjährigen Studios, die Kurse und Programme anbieten, die sich in der Tradition wie die anbieten Iyengar Yoga Institute , Sivananda Yoga Vana Center , Integral Yoga Institute und Jivamukti Yoga, in Studios, die neuere Praktiken wie Tanz-infundiertes Yoga beim Lachen lehren Lotus Yoga Center und der provokative nackte Vinyasa Yoga am B alt das Ziel, den Schülern zu helfen, ihre Körper zu akzeptieren und zu schätzen. Und sonst können Sie sieben Tage die Woche mit Yoga -Legenden wie Sri Dharma Mittra, dem Meisterlehrer hinter dem 908 Yoga Asana, einem Plakat von Asana -Fotos, das zu einem wesentlichen Lehrwerkzeug in Studios im ganzen Land geworden ist. Kendyl Beschen reiste den ganzen Weg von Hawaii, um die Mittras Lehrerausbildung in der zu besuchen Dharma Yoga Center . Wenn ich nach New York City in die Anwesenheit der Studentengemeinschaft von Dharma in seinem Heimstudio war, war ich für mich sehr wichtig, sagt Beschen.
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Und während NYC weltbekannte Lehrer anzieht, sind die Schüler gleichermaßen beeindruckend: Viele versuchen, über die Standardprogramme für 200-Stunden-Lehrerausbildung hinauszugehen. Die Leute kommen nach New York, weil sie viel Energie und Neugier haben, daher sind die Schüler hier wirklich durstig nach Informationen und aufgeregt, ihre Praxis auf die nächste Stufe zu bringen, sagte Saidman Yee. Wir möchten, dass unsere Schüler näher an 10.000 Stunden anstreben. Unser Ziel ist es, tiefer zu graben, wie eine Universität zu sein, an der leitende Lehrer weiterhin unterrichten und voneinander lernen können.
Wo zu essen
Schnappen Sie sich einen Tisch im Blossom Restaurant ( Blossomnyc.com ) In Chelsea für frische vegane Gerichte wie Pilz „Calamari“ und Cashew Cream Ravioli.
Wo bleibt
Schauen Sie sich in der Innenstadt von Dream an ( DreamHotels.com ) mit Dutzenden von Yoga-Studios in der Innenstadt und dem neuen Buzed-mal-Whitney-Museum für amerikanische Kunst ( Whitney.org ) Nur Blöcke vom Hotel entfernt.
Wo spielen
Spazieren nach hinunter zur hohen Linie ( Thehighline.org ), ein Park, der auf einer erhöhten Eisenbahnlinie 30 Fuß über der Straße errichtet wurde, in der Sie an geführten Meditationen teilnehmen können, die von nahe gelegenen Yoga -Schulen wie dem Integral Yoga Institute unterrichtet werden.
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2. San Francisco
Heimatstadt Pride: Yoga -Kultur
Ya registrierte Lehrer: 412
Ya registrierte Schulen: 43
Das Epizentrum der Hippie -Gegenkulturbewegung der 1960er Jahre, die Stadt durch die Bucht, war ein früher Anwender der Spiritualität und der meditativen Bewegung von Yoga. 1974 wurde es das erste IYengar -Lehrerausbildungsprogramm in den USA zu Hause und bildete Tausende über die beliebten Asana -Posen aus, die wir heute so gut kennen.
Yoga ist nur ein Teil des Lebens hier, sagt Stephanie Snyder, die Vinyasa Yoga in verschiedenen Studios in der Stadt unterrichtet. Lebe hier und sogar dein Chef kann dich ermutigen, eine Pause einzulegen und Zen auszugeben, um die Produktivität und Moral zu steigern. Lokale Tech -Giganten wie Google, Twitter, Facebook und Airbnb bieten ihren Mitarbeitern kostenlose Yoga -Workshops und Meditationskurse an. Meine Kollegen und ich werden häufig gebeten, Kurse an Konferenzen und Firmenversammlungen in der Stadt zu unterrichten, sagt Stacey Rosenberg, eine auf Ausrichtung basierende Hatha Yoga-Lehrerin bei Yoga -Baum im Hayes Valley.
Yoga ist in SF wirklich allgegenwärtig: es ist Asiatisches Kunstmuseum Der SFO-Flughafen hat die erste große Kunstausstellung der Welt über die Praxis im vergangenen Jahr veranstaltet. Der SFO-Flughafen eröffnete 2012 den ersten Flughafen-Yoga-Raum, um den Reisenden bei der Entspannung von Flugverzögerungen zu helfen Kopfstand .
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Wo zu essen
Tanken Sie für den Tag mit hausgemachtem Toast mit Avocado, einem Olivenöl-Nieselregen und grobem Meersalz (grobes Meersalz in Nourish (Nourish () NourishCafesf.com ) im Bezirk Richmond.
Wo bleibt Holen Sie sich etwas r
Wo spielen
Nehmen Sie Ihre Praxis nach draußen: Purusha Yoga Studios bietet kostenlose Kurse im wunderschönen Golden Gate Park der Stadt an ( Purushayoga.org ).
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3. Los Angeles
Heimatstadt Pride: Innovation
Ya registrierte Lehrer: 343
Ya registrierte Schulen: 37
LA ist immer ein Trendsetter und ist notorisch ungehemmt, wenn es darum geht, neue Dinge auszuprobieren. Der immer beliebte Vinyasa-Fluss wurde hier bei den ursprünglichen Yogaworks mit Maty Ezraty 1987 geboren, sagt Jill Miller, Mitbegründer von Yoga Tune up Fitness weltweit in LA (LA) Yogatuneup.com ) und Schöpfer des Korrekturübungsformates, das Yoga sowie die Rollmodell -Methode einstellen. Während Flow Yoga jetzt allgegenwärtig ist, war es zu Beginn eine grenzüberschreitende, neuartige Mischung aus dem Iyengar-Stil, die mit der Ausrichtung mit fließenden Zwischenspielen gemischt aus Pattabhi Jois [Gründer von Ashtanga Yoga] gemischt wurden.
Ebenfalls populär in LA: Kundalini Yoga von Gurmukh Kaur Khalsa im Promi -Favoriten Golden Bridge Yoga Studio ( Goldenbridgeyoga.com ) und Yin Yoga von Paul Grilley (Paulgrilley.com). Heute ist die Stadt der Engel weiterhin ein Magnet für Innovation und verbreitet neue Trends wie Standup-Paddleboard-Yoga, Bikram-Yoga, Aerial Yoga, Yoga Booty Ballet und Drop-In-Meditationsstudios wie Unplug (Unplug (Leer) (Unleger (Uniug (Unleger (Leer) plugmedation.com ) in Santa Monica.
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Wo zu essen
After class, enjoy Hugo’s Restaurant’s refreshing green Yogi smoothie made with mango, apple, ginger, toasted almonds, soy milk, yogi tea, and ice (hugosrestaurant.com).
Wo bleibt
Schlafen Sie ein, um Wellen am ozeanischen Fensterläden am Strand zu brechen, der den Gästen Surfenstunden und Yoga im Sand (Shutter auf der THEBEACH.com) bietet.
Wo spielen
Schwitzen Sie es im umweltfreundlichen heißen 8-Yoga-Studio in Santa Monica aus und kühlen Sie sich dann mit einem Einbruch im Paciific nur einen Block entfernt (nur einen Block entfernt () Hot8Yoga.com ).
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4. Seattle
Heimatstadt Pride: familienfreundliches Yoga
Ya registrierte Lehrer: 343
Ya registrierte Schulen: 26
Diese Stadt am Meer ist dank der geschäftigen Bauernmärkte, der Fahrrad-freundlichen Straßen und der grünen Räume durchweg als einer der gesündesten in Amerika. Es ist also nicht überraschend, dass sie so viele Yogis anzieht. (Selbst die geliebte Fußballmannschaft von Seahawks trifft im Rahmen ihrer Trainingsroutine auf die Matte.) Diese starke Yoga -Kultur hat eine Elternbevölkerung geschaffen, die ihren Kindern die Möglichkeit gibt, frühzeitig zu beginnen, sagt Anne Phyfe Palmer, Pränatal und postnataler Yogalehrer und Gründer von 8 Limbs Yoga Centers ((Yoga Centers) (yogalisch) (8) (Gründer von 8 Limbs Yoga Centers (() 8limbsynoga.com ). The Seattle Art Museum’s Olympic Sculpture Park ( sattleartmuseum.org ) veranstaltet im Sommer kostenloses Yoga auf dem üppigen, grünen Rasen und ist zu Hause für Familienfestivals mit kinderfreundlichem Yoga, Kunstherstellung, Live-Musik und Naturerziehung.
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Wo zu essen
Kinder werden die süßen, antioxidativen Acai-Schalen in Healeo (H. Eleo.com ).
Wo bleibt
Mit seinen geräumigen Zimmern die Hilton Homewood Suites in der Innenstadt ( Homewoodsuits3.hilton.com ) ist ideal für Familien und ist nur einen kurzen Spaziergang zum olympischen Skulpturenpark des Seattle Art Museum.
Wo spielen
Schlagen Sie den berühmten Pike Place Market ( pikeplacemarket.org ) für saisonale Geschmäcker und kinderfreundliche Veranstaltungen. Und schauen Sie sich die Familie Jam Yoga bei Kula Movement an, wo Sie und Ihre Kleinen lernen können, Ihren Geist und Körper zusammen zu strecken ( kulamovement.com ).
„Mode der 1960er“
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5. Austin
Heimatstadt Pride: Soziale Szene
Ya registrierte Lehrer: 340
Ya registrierte Schulen: 30
Die texanische Stadt fördert eine lebendige Yoga-Community, um ihre blühende Live-Musik-Szene und eine eklektische Mischung aus Künstlern, Feinschmecker, Unternehmern, Studenten und Cowboys zu ergänzen. Um Konzertbesucher auf dem Musik- und Filmfestival South von Southwest (SXSW), Black Swan Yoga (SXSW) zu halten Blackswanyoga.com ) veranstaltet tägliche Genesungssitzungen mit Live-Auftritten von Künstlern der Weltmusik. Diejenigen, die die Stadt besuchen, können auch über Yoga-Themen-Dating-Events, Yoga-Blitzmobs stolpern, um Frieden zu fördern, und Bend- und Brau-Barabende, die Yoga und Craft-Biere passen. Sie können sogar Achtsamkeit mit Ihrem Hund bei Austin Doga ( Austindoga.com ) or, before you grocery-shop, squeeze in a few Sun Salutations at a free yoga class on the rooftop of Whole Foods Market, hosted by Lululemon ( Wholefoodsmarket.com/Stores/lamar ).
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Wo zu essen
Bestellen Sie für gesunde Tex-Mex den Rockin Taco-Salat im Daily Juice Café ( DailyJuicecafe.com ).
Wo bleibt
Absturz bei einem Airbnb Airstream -Anhänger für ein funky Austin -Erlebnis ( Airbnb.com ).
Wo spielen
Besuchen Sie Wanderlust Svyoga ( austin.wanderlustyoga.com ) Yoga -Kurse in Begleitung von Live -Musikern und DJs besuchen.
Es gibt so viele Veranstaltungen und Festivals, dass es Yoga wirklich zu einer Notwendigkeit macht, sagt Desirae Pierce, Vinyasa -Lehrer und Besitzer von Breath
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6. Chicago
Stolz der Heimatstadt: Inklusivität
Ya registrierte Lehrer: 315
Ya registrierte Schulen: 38
True to its Midwestern roots, the Chicago yoga community delivers an awesome experience on the mat without taking itself too seriously. You’ll certainly see some fashionistas, but plenty of us show up to class in a T-shirt and sweatpants, says Kerry Maiorca, founder and director of Bloom SVyoga ( bloom yogastudio.com). I love knowing that in our community, students can show up just as they are.
Bloom Svyoga bietet kostenlose Einführungskurse und Familienjoga für Eltern und Kinder sowie fortgeschrittene Klassen an. Die beste Zeit, um Chicago zu besuchen, ist im Sommer, als sich die Yoga -Community am Samstagmorgen im Millennium Park für kostenlose Outdoor -Kurse versammelt (im Millennium Park Cityofchicago.org ) und Eltern-und-Toddler-Yoga in den Zoo-Kursen im Nature Boardwalk von Lincoln Park Zoos ( lpzoo.org ).
Siehe auch Eine Einführung in die Yoga -Therapie
Wo zu essen
Bleiben Sie mit den frischen Säften und Smoothies von Owen Alchemy mit Feuchtigkeit (Owen Alchemy ( Owenandalchemy.com ).
Wo bleibt
Das Hotel Lincoln ( jdvhotels.com ) offers a rooftop sunrise yoga class and is located right near the Lincoln Park Zoo and Green City Market, a farmers’ market open May through October on Wednesdays and Saturdays.
Wo spielen
Chicago Supp Yoga ( Chicagosupyoga.net ) Am Michigan -See können Einheimische und Besucher ihre Kernkraft bei der spektakulären Skyline von Chicago annehmen.
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7. Washington D.C.
Heimatstadt Pride: Community Outreach
Ya registrierte Lehrer: 271
Ya registrierte Schulen: 22
Die Hauptstadt der Nation kann in Bezug auf die Politik polarisiert werden, aber seine Yoga -Gemeinschaft beweist, dass sie die Macht hat, selbst die am meisten gespaltenen Köpfe zusammenzubringen. Der Gesetzgeber hat sich im vergangenen Frühjahr auf dem Capitol Hill für das erste Yoga auf dem Hill-Event mit seinem Slogan nicht verlassen. Nicht richtig. Einfach ausgeglichen. Und Balance ist das, was viele Bewohner von Go-Getter DC suchen. Glücklicherweise hat ihnen eine Fülle von Yoga-Studios Wege zur Dekomprimierung gegeben, einschließlich des Long-Standing Unity Woods Yoga Center ( Unitywoods.com ), betrieben von dem bekannten Iyengar -Lehrer John Schumacher; die Ashtanga Svyoga (AYSDC.com); Heiße und Vinyasa -Übungen im Studio DC ( Thestudiodc.com ) und Flow Yoga Center ( flowyogacacenter.com ); und Hatha Yoga bei Capitol Hill Yoga (capitolhillyoga.com). Jedes Jahr arbeiten lokale Studios für die DC Yoga Week (wie die Restaurantwoche in anderen Städten, aber für Yogis) zusammen und bietet sieben Tage kostenlose oder billige (5 US -Dollar) Kurse an. Am Ende der Woche versammeln sich Tausende in der National Mall, um Yoga mit lokalen Lehrern zu praktizieren ( DCSY.org ).
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Wo zu essen
Gönnen Sie sich einen von 10 saisonalen Cupcakes bei Sticky Fingers Sweets Stickyfingersbakery.com ).
Wo bleibt
Das Topaz Hotel (Topazhotel.com) bietet eine städtische Oase mit Spa -Behandlungen, kostenlosen Yogamatten und Spezialzent -Dens zum Entspannen.
Wo spielen
Der Drum Circle im Meridian Hill Park (a.k.a. Malcolm X Park) ist seit den 1950er Jahren ein regelmäßiger Treffpunkt. Sehen Sie sich jeden Sonntagnachmittag Acroyoga (eine Mischung aus Akrobatik und Yoga) und Slackline -Yoga (mit Tightropes) an.
Siehe auch Top -Yoga -Trends in Washington D.C.
Buzz-Cut-Pegel
8. Portland
Heimatstadt Pride: Zurückgeben
Ya registrierte Lehrer: 267
Ya registrierte Schulen: 22
Portlands hochgebildete Bevölkerung und Leidenschaft für soziale Verantwortung haben eine kollaborative und sozialbewusste Yoga -Community geschaffen, die sich der Dienste der Bedürfnisse und Interessen lokaler Nachbarschaften widmet.
Gemeinnützige Organisationen wie Living Yoga (Living-yoga.org) und Street Yoga (Streetyoga.org) bringen Yoga in Gefängnisse, gefährdete Jugendliche, Unterkünfte und Rehabilitationszentren, während das Volksjoga (Yoga der Menschen ( Thepeoplesyoga.org ) offers low-cost classes to make yoga more accessible to those who might otherwise be priced out. Some studios, like the Bhaktishop Yoga Center (thebhaktishop.com), also offer scholar- ships for yoga passes and promote eco-friendly living by providing free mats to anyone who cycles or walks to class.
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Wo zu essen
Es ist unmöglich, im Harlow Café ( Harlowpdx.com ), wo alles frisch, biologisch und vegetarisch ist.
Wo bleibt
Das Hip Ace Hotel Portland ( Acehotel.com/portland ) Downtown bietet lokales Bio-Frühstück und kleinere, gemeinsame Zimmer für budgetorientierte Reisende.
Wo spielen
Beginnen Sie den Tag mit dem Morgenfluss im People's Yoga, besuchen Sie den Bauernmarkt ( Portlandfarmersmarket.org ) Innenstadt auf einem gemieteten Fahrrad aus cleveren Zyklen ( Clevercycles.com ), dann Picknick in einem der vielen Parks der Stadt (Mt. Tabor ist ein Favorit) und genießen Sie einen Nachmittag mit Leuten, die zuschauen.
Siehe auch Top -Yoga -Trends in Portland
9. Denver
Heimatstadt Pride: Yoga für Sportler
Ya registrierte Lehrer: 257
Ya registrierte Schulen: 24
Die hochhöhe und fahrende/laufenden Wege der Meile-High City ziehen die Menschen international an, um zu trainieren und zu leben. Denver überflutet die Athleten, die bereit sind, ihre Sport- und Yoga-Praktiken auf die nächste Stufe zu bringen. Die Studios steigen zur Nachfrage und bieten einige der anspruchsvollsten Klassen des Landes. Zum Beispiel unterrichtet Julieta Claire Tigress, eine dreistündige Praxis der Stufe 2 bis 3 in Endorphin Studios ( Myendorphin.com ), während Cheryl Deer im Samadhi Center erweiterte Forrest Yoga unterrichtet, eine Praxis mit langen Halten und kräftigen Sequenzen (samadhi samadhiyoga.net ) und Freundlichkeitskollektiv. Yoga Pod (lodo.yogapodcommunity.com) bietet auch mehrere fortschrittliche Vinyasa- und Flow -Klassen für erfahrene Yogis an.
Siehe auch Yoga für Sportler
Wo zu essen
Swing bei City, O'City (Cityocitydenver.com) für ein vegetarisches Essen mit Kombucha aus dem Wasserhahn. Oder versuchen Rootdowndenver.com ).
Wo bleibt
Befindet sich in Denver Union Station, dem Crawford Hotel ( Thecrafthotel.com ) bietet schicke Zimmer, kostenlose Leihbikes, Fitnesskurse und ein luxuriöses Spa, um Muskeln zu beruhigen.
Wo spielen
Erzählen Sie ein Ticket für das beliebte Yoga on the Rocks (Yoga.Redrocksonline.com), bei dem im Sommer ihre Matten im Sommer ihre Matten in der Summertime ausrollen.
Siehe auch Top Yoga Town Trends in Denver
10. Houston
Heimatstadt Pride: Vielfalt
Ya registrierte Lehrer: 244
Ya registrierte Schulen: 18
Houston, die ethnisch vielfältigste Großstadt in den USA, verfügt auch über eine vielfältige Yoga -Szene. Naturliebhaber können ihren Zen im Freien mit freien Klassen in Discovery Green, dem 12 Hektar großen Stadtpark ( DiscoveryGreen.com ), und Anfänger können Asana bei Big Power Yoga (Bigpoweryoga .com) und Yogaone Houston (Bigpoweryoga .com) ausprobieren (Yogaone Houston () Yogaonehouston.com ). The Houston Yoga Collective (houstonyoga collective.com) provides affordable classes and workshops to the budget conscious, and advanced yogis can push their practice with yoga master Robert Boustany (pralaya yoga.com), founder of the Pralaya system. And since Texans aren’t afraid of a little heat, Original Hot Yoga Houston (bikram yogahouston .com), which opened nearly 20 years ago, offers about 60 hot sessions a week.
Siehe auch Warum jeder Yogalehrer
Wo zu essen
Gönnen Sie sich paläofreundliche Gerichte bei Ruggles Black ( Rugglesblack.com ).
Wo bleibt
Setzen Sie sich im mondänen Hotel Zaza (Hotelzaza .com) im Herzen des geschäftigen Museumsbezirks von Houston nieder.
Wo spielen
After a free introductory class at Houston Iyengar SVyoga (houstoniyengaryoga.com), walk through the Japanese Garden in nearby Hermann Park.
Siehe auch Top Yoga Town Trends in Houston
