Es gibt eine alchemische Verschiebung, die passiert, wenn Frauen in Gesellschaft anderer Frauen sind. Für den Anfang gibt es einen exponentiellen Vertrauenssprung - etwas in unserem gegenwärtigen politischen Klima. Es gibt die Fähigkeit, einzusteigen und einfach zu sein, und die Bereitschaft, alle zu teilen, die wir sind, weil wir wissen, dass wir von anderen umgeben sind, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
20er-Jahre-Frisuren für Männer
Diese Solidarität ist Teil des Zeitgeisters, der hinter der wachsenden Nachfrage nach nur Frauenausflügen und Retreats, von denen viele über Yoga hinausgehen, und Frauen helfen, sich durch eine bestimmte Fähigkeit wie Surfen oder Rucksack zu befähigen.
Was genau passiert, wenn Frauen real miteinander werden? Zahlreiche Studien zeigen, dass Frauen sich in Zeiten von Stress gegenseitig aneinander erreichen, während Männer sich isolieren. Frauen überlassen auf unsere eigenen Geräte und entscheiden sich für Tend-and-Fe-Freund über Kampf- oder Flucht. All Frau Retreats nutzen Sie dieses angeborene Unterstützungssystem und steigern sogar seine Potenz und schafft die optimalen Bedingungen für eine tiefe Selbstverkeimung.
Geneen Roth, Autorin von Woman, Food und God unter anderem Bestseller, beschreibt es am besten: Nach ein paar Tagen beginnt sich die Membran, die Sie von sich selbst trennt, und Ihre tiefsten Sehnsüchte beginnen sich aufzulösen ... und Sie ziehen in das Leben, nach dem Sie sich sehnen.
Siehe auch 13 Yoga -Retreats, die Sie sich 2018 tatsächlich leisten können
Sind Sie bereit, diesen Schritt zu machen und sich aufzulösen, was Ihnen im Weg steht? Klicken Sie sich durch die Zusammenfassung der 10 besten Retreats von Frauen, um Stylesway VIP zu finden.
10 beste Yoga-Retreats für Frauen auf der ganzen Welt
1. Cowgirl Yoga ™ und Wanderpatagonien von Big Sky Yoga Retreats
Setzen Sie etwas Yee-Haw in Ihre Yoga-Praxis mit einem Rückzugsort, das Yoga, Wandern und Pferde in einer Patagonien-Odyssee kombiniert. Big Sky Yoga Retreats wird mit all ihren Kurzurlauben groß und zeigt, wie die Natur uns auf unseren inneren Reichtum wecken kann. Im Kern ihres Retreat -Ethos steht dieses Zitat von Joseph Campbell: Das Ziel des Lebens ist es, Ihr Herzschlag zum Takt des Universums zu machen, um Ihre Natur mit der Natur zu entsprechen. Viele ihrer Retreats für 2018 sind bereits ausverkauft (ein gutes Zeichen), aber diese einmalige Expedition in die Wildnis von Patagonien verspricht, diejenigen unter Ihnen zu erfreuen, die bereit sind, voraus zu planen.
Wann: 2.-9. März 2019
Großartiger Faktor: Sie übernachten in La Casa Moderna, einem privaten Haus mit sieben Zimmern mit 360-Grad-Aussicht. Nehmen Sie in der makellosen Landschaft auf dem Meditationsdeck am Morgen und in den Whirlpool im Freien unter dem Sternenhimmel nachts ein.
Ab $ 4.395, Bigskyyyogaretreats.com
Siehe auch 9 Reisehacks, mit denen Sie auf Ihrem nächsten Flug mehr Zen (wirklich!) Finden können
2. weise und wilde Frauen ziehen sich in Haramara, Mexiko, zurück
Keine Liste von Yoga-Retreats nur für Frauen wäre komplett, ohne dieses exquisit rustikale Rückzugszentrum zu erwähnen, das sich annähert, das im Mutterleib der Göttin selbst lebt. Meredith Holt, ein in San-Francisco ansässiger Yoga- und Meditationslehrer, leitet die Anklage für wilde Frauen, die in einem Programm steigen, das Sankalpa (Intuition), Kriya (Bewegung) und Sangha (Community) kombiniert. Als zusätzlichen Bonus fällt der diesjährige Retreat auf die Dia de los Muertos. Kommen Sie also bereit, Ihre Vorfahren zu ehren und Ihre Wurzeln zu feiern.
Wann: 27. Oktober-3. November
Brad Pitt Buzz Cut
Großartiger Faktor: Verzweifelt den Stecker ziehen? Haramara ist stolz auf Open-Air-Räume, die keinen Strom haben-oder WLAN. Darüber hinaus werden die beiden großartigen Yoga -Shalas und unvergesslich frischen, biologischen Lebensmittel es so machen, dass Sie nie gehen möchten.
Von $ 1.830, Haramararatreat.com
Siehe auch 22 Reisebotten für Ihren nächsten Yoga -Retreat
3. bewegte Vo Spange, Hawaii
Kelea Surf Spa ist stolz auf sein Vermächtnis: Es wird sich als erstes All-Inclusive-Surf und Yoga-Retreat für Frauen in der Lage, im Jahr 2000 von einem professionellen Bodyboarder Pionierarbeit zu erstellen. Dieser Retreat ist für Frauen gedacht, die die Magie des ersten Aufhängens zehn an ihrem Brett erleben möchten, sowie erfahrene Surfer, die ihre Beweglichkeit einstimmen möchten. Egal auf welchem Niveau, Ihr inneres Surf-Mädchen wird die Trifecta des Surfens, Apres-Surf-Yoga und Massage lieben. Die derzeitige Besitzerin, Laura McHugh, bringt ihre letzten 30 Jahre in den Kundendienst des Unternehmens an den Strand, was bedeutet, dass Sie eine sehr personalisierte Erfahrung erwarten können, bei der Ihre einzige Sorge in Ihrem Surfwachs ist, sagt sie.
Wann: 21. bis 27. Oktober
Großartiger Faktor: Die North Shore beherbergt einige der besten Wellenbrüche der Welt, und die Retreats sind zeitlich festgelegt, wenn die Wellen für Anfänger sanft genug sind.
Ab $ 1.995, Keleasurfspa.com
Siehe auch 14 Strand -Yoga -Retreats im Paradies
4. Spirit Weavers versammeln sich in Cave Junction, Oregon
Wenn Sie eine Vorliebe für handgesponnene Textilien haben und den gelegentlichen nackten Tanz mit Hunderten Ihrer neuen Seelenschwestern nichts ausmacht, ist diese Versammlung für Sie. Seien Sie auf einen tiefen Eintauchen in die weiblichen und angestammten Wege vorbereitet und achten Sie auf ein echtes rotes Zelt, das sich entspannen kann, wenn Ihre Mondzeit mit der Versammlung zusammenfällt. Spirit Weavers bietet fast 100 Workshops mit Auswahlmöglichkeiten, die eine Wiederverbindung mit Yoniverse, Blumenkrönung und Fingerlabyrinthen umfassen (Yoga ist immer auch vom Fass). Die Unterkünfte reichen von Ihrem eigenen Zelt bis hin zu Jurten und in der Nähe von Airbnbs. Holen Sie sich ihre E -Mail -Liste, um Mitteilungen für die beiden Sommerversammlungen des nächsten Jahres zu erhalten, da die Spots innerhalb von Minuten nach der Veröffentlichung tendenziell buchen.
Wann: Mai/Juni 2019. Schauen Sie sich die genauen Daten an.
Großartiger Faktor: Schwesternschaft fühlte sich nie realer als im erweiterten Yoniversum und sang Gebete um ein Lagerfeuer. Spirit Weavers bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihren eigenen indigenen Geist zu stürzen.
Ab $ 444, Spiritweaversgathering.com
Siehe auch Halten Sie Ihr Yoga -Üben auf Reisen stark
5. Priesteress Retreat für Frauen in Big Sur, Kalifornien, Kalifornien
Esalens wunderschöne Küste - Berührungen, Klippen und Ozean konvergieren - machen sie fruchtbarer Boden für radikale Untersuchungen. Zwei Yoga-Leuchten, Ashley Turner und Sianna Sherman, werden dieses 5-tägige Eintauchen in den Weg der städtischen Priesterin führen. Wenn Sie ein dringendes Bedürfnis haben, die Kräfte des Wandels zu sammeln, ist dieser Rückzug ein guter Ausgangspunkt. Turner und Sherman beschreiben es als einen revolutionären Aufruf an Soul-Schwestern, Trailblazer, Vordenker, Veränderungen, Booty-Schüttler, magische Hersteller und weise Frauen jeden Alters.
Wann: 2. bis 7. Dezember
Großartiger Faktor: Kleidungsoptionale natürliche heiße Quellen direkt am Meeresrand pflegen sowohl Kontemplation als auch heilende Gespräche.
Ab 675 $, Esalen.org
Siehe auch 4 Reiseziele, die unerwartet tiefe Yogic -Lektionen packen
6. Atemraum in Elohee, Georgie
Finally, a yoga retreat for women craving space and ease that delivers the holy grail of yoga—an inclusive, accessible yoga practice for diverse body types. Led by yoga guides Amber Karnes, the founder of Body Positive Yoga, and Kelley Carboni-Woods, the atmosphere here is low pressure but high stakes. The goal throughout the retreat—the love child of the rapidly growing body positivity movement—is to relish the experience of our bodies, no matter our shape, size, age, or ability. Come here for a chance to table the constant worry of keeping up in yoga class. Located in the Blue Ridge mountains and nestled on 220 acres of undeveloped land, this retreat offers ample space for both connection and solitude.
kanadischer Anzug
Wann: 16. bis 19. August
Großartiger Faktor: Das Gelände enthalten über zwei Meilen Wanderwege, reichlich medizinische Kräuter, üppiger Wald und eines der vielfältigsten Ökosysteme, die außerhalb der Tropen gefunden wurden.
Ab 668 $, Bodypositiveyoga.com/brenzing-room/
Tattoos für Männer mit Bedeutung
Siehe auch 4 Möglichkeiten, Wellness auf der Straße zu üben
7. Retreat des Schriftstellers in Taos, New Mexico
Möchten Sie diese Geschichte in Ihnen schreiben, die zu erzählen ist - aber sobald Sie den Stift zum Papier bringen, kommt Ihr innerer Kritiker heraus und drückt alles zusammen? Jen Louden, ein persönlicher Wachstumspionier und produktiver Autor, führt mehrere Retreats pro Jahr für Frauen, die sich sowohl auf die Seite als auch auf die Matte bringen wollen. Der Retreat bietet eine abgerundete Struktur, damit Sie Ihre Stimme ohne Ablenkung finden können: Tanz- und Yoga-Praktiken, gesundes, aber üppiges Essen, tägliche Schreibkreise, ein Call-Schreiben von Doula (Loudden) und die Gesellschaft von intelligenten, mutigen Frauen, die bereit sind, nichts zurückzuhalten. In künstlerischen Taos im historischen Adobe Mabel Dodge Luhan House ist dies der Ort, an dem Sie in Ihrem Mojo zurückerhalten können - und sich freuen.
Wann: Ausverkauft im Jahr 2018; Schauen Sie sich die Daten für 2019 an.
Großartiger Faktor: Taos selbst mit seinem knusprigen, butterartigen und großzügigen Himmel ist der perfekte Leitung für die unerbittliche Reise innerhalb dieser Schrift.
Ab 2155 $, Jenniferlouden.com
Siehe auch Elena Browers Schreib -Tipps zum Journaling, wenn Kreativität blockiert ist
8. Frauen Essen und Gott in Pacific Grove, Kalifornien, Kalifornien
Seien wir ehrlich: Die meisten Frauen befinden sich oft im Krieg mit ihrer Beziehung zum Essen. Aber wenn wir das Essen/Gewichtsmorast auf den Boden gehen, ist das tiefere Problem, wie wir uns von unseren eigenen Körpern abschneiden - eingeschlossen. Geneen Roth, ein Autor, dessen bahnbrechende Bücher einen spirituellen Kontext für zwanghaftes Essen erforschen, bietet ein episches, 6-tägiges Eintauchen, das dazu beitragen kann, den Kampf in den Grauen für die Transformation zu verwandeln. Durch Gruppensitzungen, Meditationen, Workshops und sanfte Körpersensbewegungen führt sie die Teilnehmer in die direkte Erfahrung des nicht kompulsiven Essens, des Friedens mit Nahrung und zu Ihrem Körper von innen nach außen. Der Rückzug findet im Asilomar Center statt, inmitten von 107 Morgen Monterey Bay Peninsula Dunes und Stränden.
Großartiger Faktor: Cross geführte Meditation mit achtsamem Essen und Sie haben eine unvergessliche Meditation von Roth. Dies ist Biss-Bite-Bewusstsein, das von jemandem, der seit ungefähr zwei Jahrzehnten Lebensmittel-zentrierte Retreats führt, exquisit geteilt wird.
Ab 1995, Geneenroth.com
Siehe auch 14 Möglichkeiten, achtsames Essen zu üben
9. Frauenski -Abenteuer in Vail, Colorado
Manchmal ist der beste Weg, um Ihre Yoga -Praxis zu beleben, es, sie aufzurotten und etwas völlig Neues und Beängstigendes auszuprobieren. Für viele Frauen repräsentiert Skifahren diese wachsende Kante. Wenn die Berge Sie anrufen, treffen Sie sich mit Kim Reichhelm, einem ehemaligen Mitglied des US-amerikanischen Ski-Teams und dem professionellen Skifahrer, der mehrmals im Jahr auf 4-7-tägigen Reisen, die Ihr Skifahren-und Ihr Vertrauen-und Ihr Selbstvertrauen-und Ihr Vertrauen-und Ihr Vertrauen-mehrmals für das nächste Stufe bringen können.
Wann: 6. bis 10. Januar
Großartiger Faktor: Sie erhalten viel persönliche Aufmerksamkeit in diesem Retreat, einschließlich privatem Foto-/Video-Feedback, die von handgefertigten Leitfäden bereitgestellt werden, die mit Ihrem Ski-Level übereinstimmen.
Ab $ 2600, Skiwithkim.com
Siehe auch 5 Cross-Training-Posen für Winterdauersportarten
10. Schreiben, Somatik und Weiblichkeit in Bozeman, Montana
Kimberly Ann Johnson, zertifizierter sexologischer Körperarbeiter, und Molly Caro May, Schreibhandbuch und Autor von Autor von Körper voller Sterne (Was sich mit den Ursprüngen weiblicher Wut befasst) Leiten Sie diesen Workshop für Frauen, die zu jedem Stadium der Mutterschaft sind: Elternschaft, Abtreibungen, Verluste, Fehlgeburten, Adoption, leeres Nisten und Vorkonzeption. Identifizieren Sie die spezifischen Konstellationen, die Ihr Nervensystem informieren, Ihren gefühlten Sinn optimieren und Ihre Fähigkeit verbessern, verkörperte Erinnerungen zu haben. Durch Bewegungshinweise und Schreibaufforderungen, Johnson und Ihnen helfen, Ihre Geschichte auszugraben.
Wann: 5. bis 7. Oktober
Großartiger Faktor: Ein Samstagnacht, der heilige Sexualitätssalon ist, führt Sie durch eine (vollständig kleidete) Erfahrung Ihrer eigenen Erregungstrajektorie.
Ab $ 325, Magamama.com
knallt Männerhaare
Siehe auch 4 Überraschende Gründe zur Meditation (Ihr Sexualleben wird es Ihnen danken)
Über den Autor
Elizabeth Marglin ist ein Yogi und Schriftsteller in Lyons, Colorado.
Schauen Sie sich Yoga für die Gesundheit von Frauen an!
Meiden Sie es, während Ihres Menstruationszyklus in Schmerzen oder außerhalb der Synchronisierung zu sein? Umgang mit dramatischen Stimmungsschwankungen, Krämpfen oder Schlaflosigkeit in den Tagen vor Ihrer Periode? Versuchen Sie, sich vorzustellen - oder eine Schwangerschaft zu vermeiden? Join Maria Villella, E-RYT, LAc, and co-owner of Elysia Life Care wellness center in Santa Monica, for a 6-week online course that will dive into the physiology of your reproductive cycle—from both the medical science and Traditional Chinese Medicine perspectives—along with yoga practices, acupressure meditations, meal plans, and more, tailored to the phases of your cycle, to help you feel your best jeder Tag des Monats. Erfahren Sie mehr oder melden Sie sich noch heute an!
