Das Gefühl des Schweißes tropft, nein, gießen von dir aus. Das sinkende Gefühl, dass Sie Ihr Nonslip -Handtuch vergessen haben, wenn Sie das Studio betreten. Die nahezu unerträgliche Luftfeuchtigkeit des Studios nur fünf Minuten nach Ihrer Praxis. Heißes Yoga ist wohl anders als in jeder anderen Praxis. Es ist eine herausfordernde Praxis, selbst für fortgeschrittene Yogis. Und anscheinend auch für NBA -Spieler.
Immanuel Quickley und Obi Toppin, zwei aufsteigende Stars auf den New York Knicks, kürzlich besucht a hot yoga class at Yogafreak with their associate head coach, Johnnie Bryant. While it’s unclear which class Quickley, Bryant, and Toppin attended, the Rye Brook, NY studio Angebote Vinyasa- und Bikram-Klassen in einem beheizten Raum.
Quickley posted about the class on his Instagram account, calling it the hardest thing I’ve ever done….I was humbled today fasho lol, Nach Posting und Toasten, Eine SB Nation -Website über die New York Knicks.
70er-Jahre-Frisur, Jungs
Also ja, das bedeutet, dass ein tatsächlicher, professioneller NBA -Athlet bestätigte die Schwierigkeit Ihrer heißen Yoga -Praxis.
Obi Toppin an Johnnie Bryant auf IG: Hot Yoga Sess https://t.co/sckf2tu3e7 pic.twitter.com/qpysk4osbk
- New York Basketball (@nba_newyork) 4. Mai 2022
Die Rolle des Yoga in der NBA
Für die Knicks ist Yoga kein neuer Teil ihrer Vorbereitung der Offseason. Im Jahr 2016, Men's Journal hat aufgezeichnet Die Knicks -Streifzüge in die Praxis. Die Spieler nahmen an Klassen beteiligt, die von Gwen Lawrence geleitet wurden, der als Yogalehrer für eine Reihe von New Yorker Sportteams fungiert, darunter die Knicks, die Rangers und die Giants.
Boho-Männer
In einem Interview von 2015 mit Stylesway VIP Lawrence bemerkte, wie eine Yoga -Praxis dazu beitragen kann, anstrengende oder enge Muskeln für Sportler zu zielen. Sie empfiehlt normalerweise Hüftöffner - dient den physischen und emotionalen Auswirkungen von Sportspielen auf die Hüften. Offene Hüften retten nicht nur die Knie und helfen den Athleten, sich auf einen Cent zu bewegen und Energie und Auswirkungen aufzunehmen, sondern auch das Speicherdepot für Stress, Angst und Angst, sagte sie.
Für Sportler nutzen Sie die Quellen ihres emotionalen und geistigen Stresses ist genauso wichtig wie die Behandlung von körperlichen Schmerzen. Während viele von uns an Perfektionismus leiden, werden Pro -Spieler auch intensive Leistungserwartungen ausgesetzt. Mit der Zeit diese Art von Stress kann schwächend sein . In diesem Zusammenhang wird Yoga nicht nur zu einer wichtigen körperlichen Praxis für Sportler - aber auch eine mentale.
Es sind nicht nur die Knicks, die die Bedeutung des Yoga sehen. Andere NBA-Stars, darunter LeBron James, Kareem Abdul-Jabbar und Kevin Love, führen ihre beeindruckende sportliche Leistung zurück zu ihrer Yoga -Praxis. Tatsächlich die neue HBO -Serie Gewinnzeit: Der Aufstieg der Lakers -Dynastie , zeigt Abdul-Jabbar (gespielt von Schauspieler Solomon Hughes) und praktizierte Yoga in einem Dashiki in seinem Haus-alle bereits 1980.
Bürstenschnitt
Ein Blick auf die Yoga-Sitzung der Knicks nach dem Praxis: pic.twitter.com/5nurh3r2wm
- Ian Begley (@ianbegley) 6. Oktober 2016
Wie sind zwei NBA -Spieler in einem heißen Yoga -Studio gelandet?
Wie sind zwei NBA -Spieler in einem heißen Yoga -Studio in Rye Brook gelandet? Quickley und Toppin haben möglicherweise die Führung ihres Trainers gefolgt. Bryant scheint YogaFreak auf Instagram zu folgen. Es ist nicht klar, ob er nur Wirklich loved that one class or if he’s a studio regular. Regardless of his studio status, it’s clear that Bryant wants his players to practice yoga in the offseason. And we’re definitely in support of that.
