Machen Sie den nationalen Yoga-Monat zu einer Ausrede, um Ihre Gemeinde mit (was noch?) Eine Après-Yoga-Party zu feiern. Wir haben die Planung für Sie gemacht.
While it seems we all chronically feel too busy for plans, making room for quality time with friends enriches relationships and your own well-being. If you need motivation, make National Yoga Month your perfect excuse to celebrate the community and practice with (what else?) an après-yoga party. Here’s how: Invite your friends to your favorite class, try one of theirs, or choose something totally new to experience together. Then gather your glowy post-Savasana selves in someone’s living room, backyard, roof deck corner, wherever, and make it an extension of your mat time. After all, the practice of friendship requires diligence, too.
Machen Sie Ihre Party mit diesen Must-Haves Spaß:
1. Die perfekte Wiedergabeliste
Wählen Sie eine Wiedergabeliste aus, die milder ist und den Raum füllt, aber nicht überfordert, damit Sie Gespräche führen können, ohne zu schreien. Spotify ist eine großartige Ressource. Schauen Sie sich ihre Mischungen Akustik, Abendessen und Kalt an. Wenn Sie es in der Yoga-Stimmung behalten möchten, probieren Sie Yogi-Musikerin Trevor Halls neues Album Kala.
2. DIY A Lyri Bowls
Your party will be instantly Instagram-worthy with a DIY açai bowl bar. The South American berry açai is packed with antioxidants, fiber, and heart-healthy fats and is super refreshing after a sweaty class. You’ll need frozen Açai Smoothie Packs , non-dairy milk, and your choice of toppings. Some ideas: bananas, strawberries, goji berries, shredded coconut, chopped almonds, cacao nibs, spirulina, and bee pollen—all of which you can prepare before class. Blend up the açai according to package directions and guests can top their bowls as they like.
3. Candlelight
Wir alle sehen mit einem Kerzenglanz besser aus, denken Sie nicht? Streue kleine Votiven herum und suche einen typischen Duft für die Nacht. Gehen Sie für eine ungiftige Soja- oder Bienenwachskerze mit einem Baumwolldocht, der reine ätherische Öle für das sauberste Verbrennen verwendet.
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4. Gewissenhaftes Tabellengeschirr
Vermeiden Sie den Stress der postpartyen Reinigung, indem Sie die umweltfreundliche Einwegpartyware auswählen. Susty Party Kompostierbare Produkte werden in Nordamerika aus erneuerbaren oder nachhaltig geernteten Materialien hergestellt und sind in leuchtenden Farben und Mustern erhältlich.
5. Leichte, knappbare Getränke
Avoid the calories and sugar of beer and wine and choose sake, instead. It’s easy to sip, won’t give you a hangover, and may even make your skin healthier . TY KU premium sake is best served chilled, which will help you stay cool after a sweaty vinyasa class, and tastes great in these low-calorie cocktails . If you can’t squeeze your après event into National Yoga Month, try planning it for World Sake Day, October 1, 2015. Kanpai!
6. Frühstück zum Abendessen (oder einen Snack!)
Es ist nicht so schwer, Ihre eigenen Müsli zu machen, wie es sich anhört und immer die Gäste beeindruckt. Das kornfreie Version von Minimalist Baker has protein to help your muscles recover after yoga, healthy fats, and omega-3 fatty acids. Serve it after class or bag it up as an easy party favor!
7. obligatorischer Telefonstapel
Vermeiden Sie die Versuchung, Ihr Telefon alle paar Minuten zu überprüfen, indem alle ihre Telefone mit dem Gesicht nach unten stapeln lassen, irgendwo außer Sichtweite. Sie können sich ohne Ablenkung vollständig für jedes Gespräch einsetzen.
Mid-Fade-Designs
8. Badezimmerleckereien
Stock your bathroom with a sugar-based hand scrub and your favorite hand cream so your friends can have a mini spa moment after class–and thank their hands for all the hard work.
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9. Foto Moment
Even if it’s just three of you, capture the evening with a post-class, après-yoga picture, especially if you’re guilty of only taking pictures of your kids (or food!). These times are precious, so get them on (digital) film!
10. Save the-Dates
Hatte eine tolle Nacht? Holen Sie sich den nächsten im Kalender! Machen Sie es besonders, indem Sie einfache handgeschriebene Notizen verwenden oder Papierloser Posts anpassbarer Online -Stationär . Es mag übertrieben erscheinen, aber es wird Ihr nächstes Treffen noch spezieller fühlen.
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