Geben Sie einen Einblick in den kreativen Prozess von Robert Sturman. Hier teilt er seine Top 6 Tipps für achtsames Leben und beabsichtigter, wenn Sie sich hinter der Kamera befinden.
1. Beginnen Sie Ihren Tag mit Yoga und holen Sie sich im Freien.
Robert Sturman
No matter where I am in the world or what time I fall asleep, I awaken each day just before the sun rises and sit quietly for 30 minutes. I’m not quite in the world yet, but I feel deeply present and grounded. It’s an effortless time for meditation and creative exploration. I love to practice asana sometime mid-morning. Yoga clears out what’s unnecessary and allows me to begin again. On the days I’m not attending a class, I’ll spend quiet time in nature with my dog, Chai—being silent at the park, in the mountains, or at the beach always helps me feel alive and full of gratitude.
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2. Sei ein achtsamer Reisender.
Robert Sturman
Ich versuche ein meditatives Leben zu führen, aber dies kann eine Herausforderung sein, wenn ich Flughäfen navigiere und mehr als 50 Tage im Jahr reise. Ich lerne die Kunst, Nein zu sagen und wie man die Unterscheidungen zwischen Engagement und Chaos schätzt. Oft kann dies so einfach sein, wie zwei Stunden früher zum Flughafen zu kommen und Zeit zu schaffen, um still zu sein und zu atmen.
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3. Drücken Sie den Verschluss auf Ihrer Kamera achtsam.
Robert Sturman
Als Künstler habe ich gelernt, sich zentriert zu machen und entscheidend zu sein, bevor ich ein Foto aufnehme. Ich versuche einfach zu entspannen und sich dem Yoga des Sehens zu ergeben. Das bedeutet, dass es meiner Fähigkeit vertraut wird, mit dem vor mir zu präsentieren und den Verschluss in dem Moment zu drücken, in dem sich alles in Perfektion verschwört. Ich habe gelernt, mir die Erlaubnis zu geben, manchmal nur eine Belichtung zu machen, zu wissen, dass ich es bekommen habe, und weggehen.
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4. Denken Sie daran, dass Yoga für alle ist.
Robert Sturman
Asana ist die größte figurative Poesie, die ich je gesehen habe. Es ist die ausdrucksstarke Sprache von Menschen, die sich bemühen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, die mich dazu inspiriert, bemerkenswerte Geschichten über Hoffnung, Hingabe, Aufrichtigkeit und Sehnsucht zu erzählen. Schauen Sie sich nur die Posen an: Sie zeigen uns, dass wir unsere Herzen zum Himmel schieben oder mit unseren Armen auf etwas Größeres greifen-und den gemeinsamen Wunsch teilen, im Leben besser zu sein. Wir haben einen Punkt in der Popularität von Yoga erreicht, an dem ich fast jede Art von Person fotografieren kann, die Asana praktiziert - von Gefangenen, Soldaten, Ärzten, Künstlern, Feuerwehrleuten und Polizisten bis hin zu Maasai -Krieger, Waisen und Überlebenden von Brustkrebs.
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5. Platz für diejenigen, die Sie fotografieren.
Robert Sturman
Mit meiner Arbeit habe ich die Möglichkeit, die elegante Wahrheit zurückzuschlagen, dass wir schöne, fehlerhafte, prächtige Wesen sind. Eines der größten Dinge, die ich gelernt habe, ist, dass jede Person - ob auf dem Cover eines Magazins oder einer lebenslangen Haftstrafe -, wenn er oder sie sich gesehen fühlt. Es ist eine demütigende Verantwortung und ein Privileg, Kunst in ihrer ursprünglichen Fähigkeit zum Ausdruck und zur Verbindung zu berücksichtigen. Es ging noch nie um teure Geräte oder mechanische Fachkenntnisse. Es geht vielmehr darum, andere und unsere gemeinsame Erfahrung zu ehren.
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6. Verwenden Sie Ihre Kamera für immer.
Robert Sturman
Ich glaube, die Kamera ist eine magische Box, die die Welt verändern kann, wenn sie mit den richtigen Absichten verwendet werden. Wir haben die Möglichkeit, diese Form des Ausdrucks zu verwenden, um Ideen zu verbreiten, die uns helfen, sich in einer positiveren Richtung zu entwickeln. Ich möchte, dass meine Arbeit jede Art von Person dazu inspiriert, auf die Matte zu gelangen und einen Weg zu finden, um mit seinem Stress umzugehen und festzustellen, dass Frieden und Akzeptanz auch Teil des menschlichen Zustands sind.
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